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Roma chiama Milano risponde

Domenica 27 Marzo Nave  Tre Santi Trail 17Km D+1200 - Eremitica 36 km D+2380 - Sentiero delle Cascate (non competitiva) In gara  Paolo Zaccuri, Maurizio Brocchi, Duni Silvia, Barbara Giusti e Danilo Braghini  (gara a coppie) Roma Maratona di Roma In gara  Roberto Baronio, Singh Kulwant, Francesco Freno, Francesco Bordino e Stefano D'Aprile Orzinuovi ~ 21,097 km 9° Bossoni Half Marathon In gara  Giorgio Grazioli Rudiano ~ 4-7-13 km 45° Girada en so e'n zo de l'Oi Partenza dalle ore 7.30 Desenzano del Garda ~ 4-11 km Trofeo AVIS Partenza dalle ore 8.00 Domenica 3 aprile Milano ~ 42,195 km 20° Telepass Milano Marathon Partenza ore 9.00 In gara: Sandro Gariano, Giovanni Bernini, Carmelo Gerardi, Luciano Balboni e Francesco Bordino. Darfo  Stradarfo Partenza ore 9.00 Boticino ~ 4-8 km. Corri per Botticino Partenza ore 9.30 Malcesine ~ 21,097 (da Arco)- 42,195 (da Limone) Lake Garda 42 Partenza dalle ore 9.00 Roé Volciano ~ 4,2 - 8,4 km. Camminata ludico motoria Partenza dalle or

Percorsi di allenamento

Con questo post inauguriamo una nuova sezione "Percorsi di Allenamento" (potete accederci dal menu che trovate in alto).

L'idea è quella di pubblicare tracce usate per gli allenamenti, in modo da condividerle. Come sempre vi chiediamo di collaborare, inviandoci il tracciato GPS (se lo avete) ed una piccola descrizione; nella descrizione si possono mettere tutte le info utili per chi vuole fare il percorso per la prima volta. Ad esempio:

  • Tipo di percorso: su strada, su sterrato, trail...;
  • Eventuali difficoltà che si possono incontrare (salite e discese, tratti scivolosi in caso di pioggia, ...);
  • Info utili per raggiungere il punto di partenza del percorso ed eventuali suggerimenti su dove si può lasciare la macchina;
  • Presenza di fontanelle o punti di ristoro;
  • Ogni altra informazione che possa risultare utile.
Il primo percorso che andiamo a proporre, ci è stato segnalato da Massimo Paoletti (grazie) a cui io ho aggiunto la descrizione. Come potete ben capire in questo caso si parla di Trail, ma facilmente adattabile  anche per una passeggiata.

Lo trovate qui Maddalena Sentiero 1 e 2

Commenti

  1. https://connect.garmin.com/modern/course/14298929

    Qui sopra la traccia dell'allenamento di oggi 28 Km tra stupendi paesaggi Franciacortini.... spero vada Bene !

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